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Sweet Christabel

Helado de yogurt de plátano (Receta saludable)

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Helado de yogurt de plátano

Helado bajo en calorías con solo dos ingredientes. ¡Sabroso y saludable!
Tiempo total 10 h
Plato Postre
Cocina Americana
Raciones 2

Ingredientes
  

  • 400 ml yogur natural
  • 2 plátanos

Elaboración paso a paso
 

Paso 1

  • Pelar los plátanos, cortarlos en círculos.
  • Coloque los plátanos en un recipiente y colóquelos en el congelador durante 2-3 horas.

Paso 2

  • Pasado el tiempo, saca los plátanos del congelador y haz puré con una licuadora.
  • Agrega yogur natural al puré de plátano, bate.

Paso 3

  • Vierta la masa de yogur y plátano en un recipiente. Cubra con una tapa o film transparente.
  • Durante el proceso de congelación, retire el helado del congelador cada 40 minutos durante 3-4 horas y revuelva con una espátula. Luego déjelo en el congelador por otras 2-3 horas.

Paso 4

  • Retire el helado terminado del congelador, manténgalo en el refrigerador por un tiempo.
  • Dividir en porciones, decorar al gusto. Espolvoree con copos de coco de colores. ¡Buen provecho!

Notas

Si le gustan los helados más dulces, agregue un poco de miel o azúcar en polvo en el paso 3.
Puede usar plátanos demasiado maduros para hacer este postre, sin problemas.
Keyword banana, helado, plátano, yogur, yogurt

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